lundi 14 octobre 2019

Travail sur l'attention avec Anne Priot

En se trouvant à un jeune âge au contact de cet apprentissage l’enfant apprend à mieux observer et a nourrir un développement intérieur. Il va pouvoir développer plus aisément l’attention, la concentration, la patience, la bienveillance et la tolérance. De plus, dans une société où tout va de plus en plus vite les enfants sont hyper stimulés de toutes parts. La pleine conscience est un outil qui les aide à se recentrer, à s’apaiser et à choisir la réaction adaptée.
Tout ceci en correspondance avec le programme et le texte de socle commun des compétences et des connaissances comme :
-          -La connaissance de son corps et des cinq sens, rechercher le bien être et se soucier de sa santé, hygiène de vie, repos…
-          -Développer la sensibilité, la confiance en soi et le respect des autres
-          -Etre capable d’empathie et savoir se mettre à la place des autres
C’est un outil pour aider à gérer ses émotions, faire face au stress, à l’anxiété…